2025/07/25
いよいよ本格的な夏到来
全国的に猛暑日を観測する危険な暑さが続いていますが、皆さん体調は如何ですか？
・エアコンの効いた室内に閉じこもり
・水分補給をせっせと行い
・運動が激減する
それにより身体が必要以上に冷やされてしまい、血流が滞り筋肉が固まってしまう。どうやらこの時期のギックリ腰の原因はこんなことが関係しているようです。
以前はこんなことはあまり無かったと思うのですが、ここ数年で夏にギックリ腰を患う方が年々増えているように感じます。これも言わば #温暖化 が招いた結果かと…
今年も既に3〜4人の方がギックリ腰で来店されていますよ
とはいえ、この暑さでの外活動は確かに危険
となると、身体を必要以上に冷やさないように肌を保護するとか、室内でストレッチなどをして筋肉が固まるのを予防することが肝心ですね。
そう言えば昨日来店された方は施術後に「身体がポカポカしてきました」と言っていました。
整体や揉みほぐしは、筋肉がほぐれたり自律神経が落ち着くことで血管が緩んだりして、血流を良くする効果がありますので、
『夏バテで自分で何かするのがダルい』
という人は、是非セラピアにお任せ下さい！
既に腰が怪しいとか、もう限界を超えちゃったという人も、ご来店頂ければ、少しでも早く通常の生活が送れるようにお手伝いしますから、何なりとご相談くださいね♪